كل الانبياء و المرسلين و الصالحين و اصحاب خوارق العادات في كل الحضارات اختبروا التأمل و الخلوة في المحاريب و الكهوف...هناك يتوقف التركيز و الاهتمام و القلق و التوتر ...فتتمكن الروح من الانتباه و المراقبة ...عندما تتمكن من مراقبة كل شيء دون التفاعل معه ستجد نفسك قادرة على ايجاد الحلول بكل بساطة و يسر و كأنك تعلم مسبقا ما يجب فعله...حالة السكون و الهدوء هي حالة تسليم و ليست حالة استسلام ...هي تسليم لإرادة الله و انسجام و تماه معها..اما الاستسلام فهو عجز بعد مقاومة و تمرد و تعزيز لشعور انهزامي يفصلك عن الارادة الاهية و يعزز الالم و يراكمه الى ما لا نهاية