( إضرب بعصاك البحر )
( إصنع الفلك )
( أدخل يدك في جيبك )
حتى معجزات اﻷنبياء ربطها ﷲ عزوجل بـالعمل فلا تنتظـر أي نجاح بدون عمل.---
رسالة الى الذين ينامون ، ويتمنون ان تنزل عليهم مائدة من السماء --،؟
هزيمة الدقيقة الأخيرة---
*هزيمة الدقيقة الأخيرة*
لماذا نخسر في اللحظات الأخيرة؟
================
الأمر لا علاقة له بلعنة ولا بالحظ، بل ويتعدى إشكالية اللياقة البدنية ..
إنه مرتبط بطبيعة لياقتنا الذهنية وفهمنا للامور . أسلوب حياة وثقافة!!
شاهدت في كأس العالم خسائر عديدة لمنتخبات دول العالم الثالث والعالم العربى ... في اللحظات الأخيرة، .. لأننا لا نتعلم احترام الوقت كاملا..
الدقائق الأخيرة من العمل فى عقلية ودهنية انسان العالم الثالث تعتبر دقائق انتظار للنهاية.. تململ وملل ونظر في الساعة ..
راقب كيف نتعامل مع الدقائق العشرة الأخيرة من العمل في أي جهة وستدرك ما أقول ..
تذكر كيف كنا نتعامل مع الحصة الأخيرة في المدرسة والدقائق الأخيرة من تلك الحصة تحديدا..
إنها لحظات ترقب للمغادرة،
حاول أن تنهي أي مصلحة في الوقت الأخير من يوم العمل وسترى رفضا ومقاومة ودهشة لأن "اليوم خلص" رغم أن موعد العمل لم ينته (دوام بعضهم ينتهي ٢ ونصف واذا حضرت ٢ إلا عشرة يطردك ويقول لك انتهى الدوام)
.
هل تذكر كيف كان المدرسون في المدارس يمرون مرار الكرام على الصفحات الأخيرة من الكتاب لأن العام أوشك على الانتهاء..
.
هل رأيت عندما تهبط الطائرة على الأرض فيبدأ الكثيرون في مغادرة مقاعدهم والوقوف والمضيفة تصرخ لأن الرحلة لم تنتهي ..
نحن لا نحترم خواتيم أي شيء منذ الطفولة .. ويستمر الأمر معنا في جميع مراحل العمر.. بينما أطفالهم وشبابهم ورجالهم يتعلمون أن وقت العمل هو وقت العمل .. والاستعداد للمغادرة لا يبدأ إلا بعد انتهاء الدقيقة الأخيرة من الوقت ..
لذلك يفوزون في الدقائق الأخيرة .. بينما نتحسر نحن على هذا الفوز ونعتبر حدوثه لعنة وسوء حظ ... بينما هم يرونها مجرد دقائق عادية مثلها مثل ما سبقها من دقائق.. كلها تعتبر وقتا مناسبا للفوز
قنبلة السكر".. ابتكار سوري يمهّد لثورة في علاج السرطان..
ابتكر عالم سوري طريقة جديدة في علاج السرطان، شهدت نجاحًا ملموسًا للعديد من الحالات المستعصية وغير قابلة للاستشفاء، عن طريق تجربة "قنبلة السكر".
وتعمل الطريقة المبتكرة على تحفيز المناعة؛ ما يحدّ من الحاجة إلى العلاج الكيماوي أو التدخل الجراحي.
ويؤدي السرطان إلى خلل استقلابي في المتقدرات داخل الخلايا؛ ما ينتج عنه طفرة تجعل الخلايا تولد طاقة بآلية التخمر دون وجود الأكسجين على عكس الخلايا السليمة؛ ما يتسبب بتكاثرها عشوائيًّا وتعطيل جهاز المناعة، حيث تصبح هذه الخلايا مقاومة للموت الخلوي المبرمج، وتتحول إلى خلايا خالدة لا تشيخ. كما تفرز عوامل لتوليد الأوعية الدموية؛ ما يضمن تغذيتها وتكاثرها في المناطق ناقصة الأكسجة.
ويستهدف علاج "قنبلة السكر"، أو "الكيفيران القلوي"، الذي توصل إليه المختص بعلوم المخابر إبراهيم الشعار مع فريق عمله "ماتريكس الشعار للابتكار والتميز والإبداع"، نقاط المراقبة الخاصة بالخلية السرطانية، فيدمّر الحواجز التي شكلتها هذه الخلايا، ويجعلها مكشوفة أمام جهاز المناعة.
يفعّل هذا العلاج – بحسب الباحث الشعار- آليات المناعة لتقضي على الخلايا السرطانية دون الإضرار بالخلايا السليمة. ويعمل على زيادة ضغط الأكسجين داخل الخلايا السرطانية التي تعتمد على التخمر لتوليد الطاقة، ما يعيق إفراز عامل توليد الأوعية الدموية، أي أن العلاج يعمل على جبهتين.
وقال الباحث السوري لـ"إرم نيوز" إن تجربة "قنبلة السكر" أثبتت فاعليتها على 70% من أصل 700 حالة، من مرضى سرطان الرئة والثدي والساركوما، بما في ذلك بعض الحالات المستعصية.
أشدِّ أنواع الظلم
*إنّ من أشدِّ* أنواع الظلم *أن يلعبَ* (الظالمُ) *دورَ* الضحيّة *ويتّهمَ* (المظلومَ) *بأنّه* ظالم. *أكبر شر* (عدا الظلم) *هو أن لا يدفع* الظالم (ثمن ظلمه).
شخص يسأل مدير دار العجزة ماهي الاوراق المطلوبة ليضع والده في دار المسنين
شخص يسأل مدير دار العجزة ماهي الاوراق المطلوبة ليضع والده في دار المسنين
فردّ عليه المدير
قائلاً :
من الضروري توفّر الأوراق المطلوبة التالية :
1- صورة لوالدك وهو يركض بوالدتك إلى المستشفى عند ولادتك .
2- صورة لوالدك وهو يحملك في يوم ميلادك بكل فرحٍ وسرور وهو يؤذِّن في أذنك .
3- صورة لوالدك عائداً متعباً من العمل من أجل أن يؤمّن لك ولإخوتك لقمة العيش .
4- صورة لوالدك وهو يحملك راكضاً للمستشفى بمنتصف الليل وبعز البرد بسبب حرارتك المرتفعة .
5- صورة بعدما يعود بك إلى المنزل وهو جالس على الأرض بجوار سريرك وهو كل لحظة يضع يده علي جبهتك ليتأكّد من حرارتك .
6- صورة وهو متحمّلٌ تعب وقهر الدنيا والعمل من أجل أن يؤمّن لك الّلقمة الحلال حتى تقف على قدميك وتصبح رجلاً يفخر به أمام العالم ولتكون سنداً لظهره عند تعبه وضعفه .
7- صورة لأبيك قبل العيد بشهر وهو يفكّر كيف يشتري لك ملابس العيد ليرى فرحة عيونك وأنت تحضن الملابس وتنام بها .
8- صورة سرّيّه لوالدك وهو يمسح دموعه الّتي اختلطت مع عَرقِه قبل أن يدخل الى المنزل خشية أن يلاحظ عليه ذلك أحد .
9- صورة وهو يستدين المال من أجل أن يدفع رسوم دراستك ، أو من اجل أن يشتري لك هاتفاً تتواصل به مع أصدقائك وأحبابك وهو آخر من تفكّر أن تتواصل معه
10- والصورة الأخيرة وهو يحاول أن يجمع المال ليفرح بك زوجاً ولتصبح أباً مثله .
ثم قال له المدير :
يا بني عندما كنت صغيراً كنتَ أنت عنده
وعندما كبر والدك صار هو عندك ..
ألم تقرأ قول الله تعالى :✍ ( إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ )
فهل فكر ان يضعك في ملجئ في صغرك
حتى تفكر أن تأتي به إلى دار المسنين في كبره..
أطال الله في عمرالاحياءمنهم ورحم الله الأموات.
{ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا }
قل ربي ارحمهما كما ربياني صغيرا
شجرة البولونيا
هل توجد شجرة البولونيا في ليبيا
شجرة البولونيا
إغرسوا أشجار الباولونيا في اطراف المدن وخاصة في المدن الصحراوية وفي 3 سنوات فقط ستصبح لدينا غابات رائعة ، الشجرة تتميز بالتالي:
1- اسرع شجرة تنمو في العالم حيث يصل ارتفاعها في السنة الاولى الى 4 متر وقد تتجاوز هذا الارتفاع في حال الخدمة الجيدة وتوفر الشمس .
2- يمكن ان تنمو حتى في درجة حرارة 50°. في العراق مثلا فشلت الكثير من الاشجار في موجات الحر ولكن الباولونيا صمدت.
3- نوعية الخشب جيدة مقاومة للثني والحريق والرطوبة مما يجعلها المفضلة في صناعة الاثاث والبيوت.
4- اوراق الشجرة محتواها من البروتين يصل الى 18% يمكن ان يستفاد منها كعلف للماشية
5- يمكن ان تسقى على مياه الصرف الصحي.
6- للباولونيا ازهار جميلة يجعلها من اشجار الزينة في الشوارع والمتنزهات اذا تم غرسها لهذا الغرض.
7- تعتبر من مناجم العسل المميز حيث الازهار الكثيرة للشجرة تجعلها مرتعا جيدا للنحل.
8- يمكن ان يزرع داخل الاشجار العديد من المحاصيل فيما لو كانت المسافات بين الاشجار اكثر من 4 م.
9- تنتج الشجرة في عمر ست سنوات ما لايقل عن نصف متر مكعب خشب في أسوأ الأحوال .
10- يمكن ان تكون غابة في ثلاث سنوات مما يجعلها مكانا ترفيهيا وسياحيا.
11- يمكن ان تساهم في عودة الحياة البرية للطبيعة من تجمع للطيور والحيوانات.
12- لاتحتاج الى خدمة كبيرة ومجهود وتكاليف بالمقارنة مع العائد الكبير منها..... تجربة تستحق التنفيذ علي مجال واسع
.
زحف الرمال على الطرق المعبدة
·
في الصين يصنعون المعجزة ، ويتغلبون على زحف الرمال على الطرق المعبدة بزرع الاشجار على جانبي الطريق ، وذلك لأجل تحسين البيئة ، ومنع زحف الرمال ، وجلب الامطار للصحراء ؟
ما رايكم في تشجير طريق ام الارانب--- القطرون لمنع زحف الرمال عند مفرق مجدول؟
ﺗﻘﻮﻝ أﺳﻄﻮﺭﺓ قديمة
ﺇﻥ ﺇﺑﻠﻴﺲ ﺃﻗﺎﻡ ﻭﻟﻴﻤﺔ ﻟﻠﺸﻴﺎﻃﻴﻦ .... ﻟﺒﺤﺚ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻹﺧﻔﺎﺀ ﺃﻏﻠﻰ ﻣﺎ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻨﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ....
ﺍﻗﺘﺮﺡ ﺷﻴﻄﺎﻥ من الجالسين فقال ....
- ﻧﺴﺮﻕ ﺛﺮﻭﺗﻪ .
ﺭﺩ ﺇﺑﻠﻴﺲ ....
- ﺑﻞ ﻧﺰﻳﺪﻫﺎ ﺣﺘﻰ ﺗﻜﺜﺮ ﻣﺸﺎﻛﻠﻪ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﺷﻘﺎﻭﺗﻪ ....
ﻗﺎﻝ شيطان ﺁﺧﺮ :
- ﻧﺴﺮﻕ ﻋﻘﻠﻪ .....
ﺭﺩ ﺇﺑﻠﻴﺲ .....
- ﻋﻘﻠﻪ ﻭﻛﻴﻒ ﻳﺤﺲ ﺑﺘﻌﺎﺳﺘﻪ ؟
فقامت ﺷﻴﻄﺎﻧﺔ ﺷﻤﻄﺎﺀ ﻭﻗﺎﻟﺖ ....
- ﻳﺎ ﺇﺑﻠﻴﺲ ﻳﺎ ﻋﺪﻭ ﻛﻞ ﺧﻴﺮ ، ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻫﻲ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﺍﻟﻨﻬﺎﺋﻲ ﻟﻜﻞ ﺇﻧﺴﺎﻥ ، ﺩﻋﻨﺎ ﻧﺴﺮﻕ ﺳﻌﺎﺩﺗﻪ !
ﻭﺍﻓﻖ ﺇﺑﻠﻴﺲ ﺑﻌﺪ ﺍﻥ ﺗﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺻﺤﺔ ﻗﻮﻟﻬﺎ ﻭﺳﺮﻗﻮﺍ ﺳﻌﺎﺩﺓ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ . ﻭﻫﻲ ﻓﻌﻼً ﺃﻏﻠﻰٰ ﻣﺎ ﻋﻨﺪﻩ
ﻓﻈﻬﺮﺕ ﻟﻬﻢ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺃﺧﺮﻯٰ . ﻭﻫﻲ .....
- ﺃﻳﻦ ﻳﺨﺒﺌﻮﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻌﺜﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻋﻠﻴﻬﺎ .....
ﻗﺎﻝ ﺷﻴﻄﺎﻥ .....
- ﻓﻲ ﺃﻋﻤﺎﻕ ﺍﻟﺒﺤﺎﺭ
ﻭﻗﺎﻝ ﺁﺧﺮ ....
- ﻓﻲ ﺃﻗﺎﺻﻲ ﺍﻷﺭﺽ .
ﺭﺩ ﻋﻠﻴﻬﻤﺎ ﺇﺑﻠﻴﺲ ....
- ﻛﻠﻬﺎ ﺑﻀﻊ ﻣﺌﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻨﻴﻦ ، ﺣﺘﻰ ﻳﺨﺘﺮﻉ ﺍﻟﻄﺎﺋﺮﺓ ﻭﺍﻟﻐﻮﺍﺻﺔ ﻋﺎﺑﺮﺍﺕ ﺍﻟﻘﺎﺭﺍﺕ !
ﻫﻨﺎ ﻗﺎﻣﺖ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻧﺔ ﻭﻗﺎﻟﺖ .....
- ﻳﺎ ﺇﺑﻠﻴﺲ .. ﻳﺎ ﺻﺎﺣﺐ ﻛﻞ ﺷﺮ ، ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﻌﺜﺮ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﻤﻨﻜﻮﺩ ﻋﻠﻰٰ ﺳﻌﺎﺩﺗﻪ .. ﺧﺒﺌﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻻ ﻳﺨﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻟﻪ !
- ﺧﺒﺌﻬﺎ ﻓﻲ ﺃﻋﻤﺎﻕ ﻗﻠﺒﻪ !
ﺳﻴﺒﺤﺚ ﻋﻨﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﺮﻭﺓ ﻭﻟﻦ ﻳﺠﺪﻫﺎ ، ﻭﻓﻰ ﺍﻟﺸﻬﺮﺓ ﻭﻟﻦ ﻳﺠﺪﻫﺎ ، ﻭﻣﻊ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﺍﻻﺧﺮ ﻭﻟﻦ ﻳﺠﺪﻫﺎ ، ﻷﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺩﺍﺧﻠﻪ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺧﺎﺭﺟﻪ !
ﺍﻧﺤﻨﻰ ﺇﺑﻠﻴﺲ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﺸﻴﻄﺎﻧﺔ ﻭﺃﻟﺒﺴﻬﺎ ﺟﻤﺮﺍً ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻣﻜﺎﻓﺄﺓ ﻟﻬﺎ
ﻭﻣﻨﺬ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺘﺎﺭﻳﺦ ، ﻭﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻜﺎﻥ ﺇﻟّﺎ ﻓﻲ ﺃﻋﻤﺎﻗﻪ ﻭ ﺩﻭﺍﺧﻠﻪ .
العبره ﺍﻧﻚ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﺍﻟﺬﻱ تصنع ﺳﻌﺎﺩتك....
ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻻ ﺗﻤﻨﺢ ﺃﻧﻤﺎ ﺗﺼﻨﻊ ....
ﺍﻟﺮﺿﺎ ﺳﻌﺎﺩﺓ ، #ﺍﻟﺤﺐ ﺳﻌﺎﺩﺓ ، #ﺍﻟﻌﻄﺎﺀ ﺳﻌﺎﺩﻩ ،
ﺍﻟﺼﺪﺍﻗﺔ ﺳﻌﺎﺩﺓ ، #ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺳﻌﺎﺩﺓ ،
ﺍﻟﻀﺤﻜﺔ ﻣﻦ #ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺳﻌﺎﺩﺓ
" هي ملجأي وأعظم هديتي"
·
اخلاق العظماء " يستحق التقدير "
سأل كريستيانو رونالدو:
"لماذا لازالت أمك تعيش معك؟ لماذا لا تبني لها منزلاً آخر؟ "
أجاب رونالدو:
"أمي ربتني وكانت تبذل حياتها كلها من أجلي، كانت تنام جائعة، من أجل أن آكل أنا، لم يكن لديها أي أموال.
عملت طوال 7 أيام في النهار، وفي الليل كعاملة نظافة لشراء أول حذاء لي، حتى أكون لاعبًا، كل نجاحي مخصص لها وبفضلها وطالما هي على قيد الحياة، فستظل دائما بجانبي، لديها كل ما يمكنني تقديمه.
" هي ملجأي وأعظم هديتي"
ثلاثة أسئلة وجهها تولستوي لنفسه ثم أجاب عليها:
·
ثلاثة أسئلة وجهها تولستوي لنفسه ثم أجاب عليها:
1 - ما هي أهم لحظة في حياتك؟
2 - وما هو أهم عمل؟
3 - ومن هو أهم شخص؟
الغريب أنه أجاب على الأسئلة بكلمة واحدة وهي: (الآن)..!
أي أن أهم لحظة هي تلك التي تعيشها الآن وأهم عمل هو ما تقوم به الآن وأهم شخص هو من يجالسك الآن !!
إن إدراكك لمعنى كلمة (الآن) قد يشكل تغيرا رائعا في حياتك...
الآن هي مفتاح ذهبي من مفاتيح التغيير .
الصمت العقابي بين الزوجين؟
*الصمت العقابي بين الزوجين ..
ابتزاز عاطفي يدمر العلاقة*..
*فما هو الصمت العقابي🤔؟*
*وهل هو وسيلة إصلاح أم تدمير للحياة الزوجية؟⁉️*
هو إيذاء عاطفي بالسكوت اللفظي
الصمت العقابي أو المعاملة الصامتة SILENT TREATMENT، كما يعرفه الخبراء ، هو السكوت اللفظي المتعمد والموجه تجاه شخص آخر.. وهو شكل من أشكال السلبية العدوانية والإيذاء العاطفي 😶، حيث يبعث الشخص الصامت مشاعر سلبية إلى الضحية بالاستياء والنبذ والاحتقار 💔.. ولكنه ، يبقى محافظا على صمته ، وقد وصفته الطبيبة النفسانية هاريت برايكر بأنه أحد أشكال العقاب التحكمي والتلاعبي الاستغلالي وقد يتعرض له الشخص في إطار أي علاقة إنسانية كالصداقة ، القرابة ، الجيرة .. لكن الأقسى ، أن يتعرض له المرء في إطار العلاقة الزوجية فالكثير من الأزواج ، يستخدمون العقاب بالصمت 🤫، كوسيلة انتقام أو تأديب أو تعذيب الشريك وهو يختلف عن الخرس الزوجي ، الذي قد يُصيب العلاقات الزوجية أحيانا نتيجة الرتابة والملل ، وعن ذكاء المسافات المتعلق بالمواقف الحرجة بين الزوجين ، الذي يبتعدان من خلاله عن بعضهما ، ويصوما عن الكلام إلى أن تهدأ وطأة الصراع بينهما فالصمت العقابي ، تكتيك يستخدمه البعض ضد الشريك الزوجي بغرض الإساءة والإيذاء والتلاعب والضغط ، وهو يستمر إلى فترة طويلة..💔😢
وهذا الـعقاب ينشط منطقة الألم في الدماغ قد يستهين الكثير بالأثر والخطر الناجمين عن عقاب الشريك الزوجي بالصمت ولكن، لتقدير قسوته يكفيهم معرفة ما كشفته الأبحاث من كون الصمت العقابي يُنشط نفس المنطقة في الدماغ التي ينشطها الألم الجسدي ، ما يسبب للضحية أوجاعا نفسية كالحزن ، الاكتئاب ، تدني تقدير الذات وقد ينتهي ذلك بأمراض عضوية 😷.. كما كشف الدكتور شروت أن العقاب بالصمت والتجاهل يُقلل رضا الشريكين عن علاقتهما الزوجية ، ويؤدي إلى فتور العلاقة الحميمية أو يُدمر حياتهما الزوجية تماما ، مثلما حدث مع ضحية عمرها 32 سنة زوجة سابقة لرجل غير متزن نفسيا كما تقول: “كان مهووسا بطريقة عقابي بالصمت ، كلما صدر من طرفي سلوك لا يعجبه ، ويستمر في ذلك لشهور عديدة أحيانا .. وهو ما أدخلني في حالة من الاضطراب النفسي ، كدت أفقد معها صوابي ، خاصة حينما تفشل كل الأساليب التي أستخدمها لكسر صمته ، فلقد كان يتجاهلني ، وكأنني غير مرئية تماما ، إلى درجة أنني دخلت في بعض المرات في نوبات هستيرية ، دفعتني إلى ضربه ، كي يتكلم معي ، ويتوقف عن نبذي .. 🥺 وهذا ما انعكس على صحتي الجسدية إذ أصابني الوهن والمرض وآلام شديدة في الرأس 😣، لأقرر ، في النهاية، طلب الطلاق ، بتشجيع من أهلي ، الذين أدركوا أن بقائي معه سيدفعني إلى الجنون ، أو سيجعلني ألقى حتفي.” 💔
*كيف تكسر حلقة الصمت العقابي؟🤔*
وإذا كنت عالقا في شراك الصمت العقابي ، فهذه مجموعة خطوات ، وضعها الخبراء لكسر تلك الحلقة الخانقة:👇🏻
1️⃣ أحب نفسك ودللها واهتم بها لكي تتفادى الوقوع في فخ الاكتئاب والعزلة والحزن.
2️⃣تصرف بلا مبالاة ، كن هادئا ورصينا ، وجابه صمت شريكك الزوجي من دون انزعاج ، حتى يتيقن من كون السلاح الذي يحاربك به عديم الفعالية ، فيتوقف عن سلوكه.
3️⃣ تفاد الانعزال ، حافظ على دائرة الأصدقاء والأقارب وزملاء العمل وعلاقاتك الاجتماعية التي ستنقذك من وحدتك التي فرضها عليك شريكك الزوجي بصمته العقابي.
4️⃣مارس نشاطاتك وهواياتك ، للحفاظ على قوتك وثباتك ..
5️⃣تعلم تقنيات الذكاء العاطفي ، لتتقن طريقة إدارة مشاعرك وكيفية التواصل مع شريك حياتك..
6️⃣اطلب المساعدة المتخصصة، من استشاري علاقات زوجية أو أخصائي نفسي، فقد يكون شريك حياتك نرجسيا أو يعاني من مرض نفسي.
7️⃣لا تسمح بإيذائك، اتفق مع شريك حياتك على حدود السلوكات المقبولة وغير المقبولة بينكما ، وإذا استدعى الأمر الانسحاب ، فافعل ، لأن صحتك النفسية والجسدية والعقلية أهم من أي علاقة.
قصة نجاح بنت اسمها " حليب الشكولاته"
في احد الأحياء الفقيرة التي يقطنها السود بالولايات المتحدة الأمريكية
وفي عام 1980، قام رجل يُدعى ريتشارد بتشغيل جهاز التلفاز الخاص به ليرى امرأة رومانية تتلقى شيكًا بمبلغ 40 ألف دولار بعد فوزها ببطولة تنس. بعد أن أدرك ريتشارد أن هذا المبلغ يعادل أكثر من راتبة السنوي
في غضون أيام قليلة، قرر أن أبنائه سيلعبوا التنس أيضًا.
بعد أن أطفأ التلفاز، جلس وكتب وثيقة من 78 صفحة تلخص خطة عن كيفية مغادرته مع أبناءه مسقط رأسهم في كومبتون، كاليفورنيا، وهو حي أسود مشهور بعنف العصابات. المشكلة الوحيدة هي أن ريتشارد لم يكن يعرف شيئًا عن التنس، ولم يكن لديه المال لدفع ثمن هذه الرياضة الباهظة الثمن، كما أن أولاده لم يولدوا بعد.
وبعد 5 سنوات، شاء القدر أن وضع ريتشارد مضرب تنس بين يدي ابنتيه وبدأ يعلمهما لعبة التنس مما تعلمه في المجلات وأشرطة الفيديو. نظرًا لعدم قدرته على تحمل تكاليف الضروريات الأساسية لهذه الرياضة، ذهب ريتشارد إلى النوادي الريفية المحلية لجمع كرات التنس المستعملة من الصناديق وحملها في عربة التسوق حتى تتمكن بناته من التدرب في ملاعب التنس العامة.
كان ريتشارد أبًا شديد الحماية، وقد تعرض للضرب مرارًا وتكرارًا على يد أفراد العصابات المحلية أثناء محاولته الدفاع عن بناته من التعرض للمضايقات أثناء التدريب. وفي إحدى المرات، عندما رفض مغادرة الملعب، كسروا أنفه وفكه وأصابعه وخلعوا العديد من أسنانه. كتب ريتشارد في مذكراته:
"حتى يومنا هذا، "بلا أسنان" كاشارة للشجاعة".
نظرًا لأن التنس كانت رياضة يغلب عليها البيض، فقد كان الناس يحدقون عندما يسافر ريتشارد وبناته للمشاركة في البطولات على حلبة الناشئين. وعندما سألت الفتيات "بابا لماذا يحدقون بنا"، أجاب :
"لأنهم لم يعتادوا على رؤية مثل هؤلاء الأشخاص الجميلين".
وبالتقدم سريعًا إلى عام 2000، عندما خرجت فتاة سوداء طويلة ونحيفة إلى الملعب الرئيسي لتلعب نهائي بطولة ويمبلدون. على بعد آلاف الأميال من منزله الذي وصفه ريتشارد بـ "الغيتو"، شاهد ابنته الكبرى تنزلق عبر الملعب العشبي أمام النخبة والمشاهير والملوك في لندن.
لم يسبق لأحد أن رأى لاعبة تنس تتمتع بمثل هذا الإرسال القوي وحركة القدم السريعة، ولم يسمعوا أبدًا مثل هذه الآهات العالية حيث يتم ضرب كل كرة بشراسة.
عندما وصلت إلى نقطة المباراة، نظرت الفتاة إلى والدها في المدرجات الذي كان يحثها على تحقيق النصر. كان ريتشارد يقول لبناته دائمًا:
"في يوم من الأيام، سنفوز ببطولة ويمبلدون، ولن يكون ذلك من أجلنا. بل سيكون من أجل شعوب أمريكا الفقيرة".
لقد وصلت خطة العشرين عامًا الآن إلى لحظة حاسمة في التاريخ.
عندما اصطدمت كرة الخصم بالشباك، اتجهت الكاميرات نحو ريتشارد وهو يرقص في المدرجات والدموع تنهمر من عينيه وهو يشهد ابنته فينوس ويليامز تنتزع أول ألقابها السبعة في البطولات الأربع الكبرى. وفي السنوات التي تلت ذلك، رأى ريتشارد أيضًا ابنته الصغرى، سيرينا، تفوز بـ 23 بطولة كبرى وتحصل على لقب الأعظم على الإطلاق في تنس السيدات.
على الرغم من كل نجاحهما على أرض الملعب، فإن ما تحملته فينوس وسيرينا خارج الملعب هو الجزء الأكثر إلهامًا في رحلتهما. من إطلاق صيحات الاستهجان والمضايقات من قبل المتفرجين، الذين أطلق عليهم لقب "الإخوة ويليامز" بسبب لياقتهم البدنية والتعليقات الأخيرة في وسائل الإعلام التي أطلقت على ابنتة سيرينا ذات العرق المختلط اسم "حليب الشوكولاتة"، ساهمت مرونة الأخوات ورشاقتهن في مواجهة
العنصرية و ألهمت الرياضيين السود في جميع أنحاء العالم.
حيث أثبت هذا الرجل مع بناته ان الإنسان الحقيقي قادر بالإرادة والتصميم والتخطيط الصحيح ان يصنع المستحيل.
الحج)-والمبت في مزدلفة
·
لا قصور ولا عمارات فاخرة ولا أسرة ولا أغطية باهظة الثمن
ليلة يتساوى فيها الغني والفقير
نفترش الأرض وغطاؤنا رحمة من الله سبحانه على عباده
وتتوسد ذراعك
نوم لا يضاهيه نوم في الدنيا هذا لمن أراد أن يعتبر
من شدة التعب تنام نوم عميق
وكأنك في يوم الحشر تجد نفسك بين الموتى أكفان بيضاء يهتز البدن كليا لعظمة الموقف
كل أمر بحكمه سبحان الله
تنهض من النوم مسرورا فرحا تجمع حصى الجمرات وتتأهب للسير وشد الرحال بعد صلاة الصبح مباشرة إلى مشاعر منى
اللهم ارزقنا حج بيتك الحرام أعواما عديدة وأزمنة مديدة
وكل مشتاق يااااارب العالمين
الوسواس القهرى
·
كيف يعرف الإنسان أنه مصاب بالوسواس القهري ومتى يجب الذهاب للطبيب؟
منقول--
يقول الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسي فى كلية الطب جامعة الأزهر، أن الوسواس القهري من الأمراض النفسية الشائعة التى يجب اكتشاف الإصابة بها مبكرا لعلاجها.
وأوضح أن كلمة وسواس تعنى فكرة سخيفة تلح عليك طوال الوقت وكلمة قهرى في الفعل أي قهرت الشخص أو أجبرته على تنفيذ الفكرة الوسواسية، مضيفا أن بعض الأشخاص لديها وسواس فقط أى فكرة فقط بدون تنفيذها والبعض الآخر عندها وسواس قهرى أى فكرة مجبرين على تنفيذها بشكل قهرى.
وتابع أن الفكرة الوسواسية تظل فكرة حتى ينفذها فتصبح وسواس قهري مثل فكرة الوضوء المنقوض فيقوم الشخص بالوضوء أكثر من مرة وكذلك غسل اليدين اكثر من مرة.
وأشار الدكتور محمد محمود حمودة إلى أن الوسواس القهري يصبح مرضا إذا كان بدرجة تسبب خلل وظيفى واجتماعي، ولا حظ أن يكون بشكل متكرر ولا يستطيع الشخص السيطرة على نفسه، وفى هذه الحالة يجب الذهاب للطبيب لتشخيصه وبدء العلاج.
وأضاف أن الأفكار الوسواسية عبارة عن أفكار أو دوافع متكررة وغير مرغوب فيها تسبب ضيقًا شديدًا، أما السلوكيات القهرية فهى سلوكيات متكررة يقوم بها الشخص لتقليل القلق الناجم عن الأفكار الوسواسية.
وأوضح مدرس واستشاري الطب النفسي أن علاج الوسواس القهري يختلف حسب حالة المريض اما أن يكون عن طريق العلاج المعرفي السلوكي أو الأدوية أو بكلاهما معا.
الوسواس القهري اعراض الوسواس القهري علاج الوسواس القهري
خصوص الدنب وعموم العقاب .
خصوص الدنب وعموم العقاب ...
====================
هذا المقال مفيد لكل الناس فى كل المدن التى بها فتن الكراهية والسرقة والقتل على الهوية ؟
قال تعالى: {واتقوا فتنة لا تصيبن الذين ظلموا منكم خاصة} (الأنفال:25)، و قوله تعالى: {وإذا أردنا أن نهلك قرية أمرنا مترفيها ففسقوا فيها فحق عليها القول فدمرناها تدميرا} (الإسراء:16). هاتان الآيتان تدلان على أن العقاب يعمُّ الناس جميعاً، مع أن الذنب والمعصية لم يكن منهم جميعاً، بل كان من فئة خاصة ومحددة، فئة الظالمين في الآية الأولى، وفئة المترفين في الآية الثانية.
وقد يبدو للقارئ العَجِل أن بين هذه الآيات تعارضاً وتناقضاً، من جهة أن بعضها يخصص العقاب بفاعل الذنب فحسب، والبعض الآخر يعمم العقاب على الفاعلين وعلى غير الفاعلين، وذلك لا يستقيم في شرائع البشر، فكيف يستقيم في شريعة خالق البشر؟ هذا وجه التعارض بين الآيات الآنفة الذكر.
وقد أجاب أهل المعرفة على هذا السؤال جواباً يزيل الإشكال، ويرفع ما يبدو من تعارض وتناقض بين تلك الآيات، فقالوا:
إن الأصل في العقاب أن يكون خاصاً، لكن لما كان الناس يعيشون في مجتمع واحد، ويتقاسمون معاً أفراح الحياة وأتراحها، كان عليهم أن يتحملوا المسؤولية الجماعية في بناء هذا المجتمع، ووضعه على مساره الصحيح، فإذا حاول البعض أن يخرق هذا المسار، أو أن يغير من اتجاهه، فإنه يتعين على الآخرين الأخذ على يده، وإعادته إلى جادة الصواب والرشاد، فإذا لم يفعلوا ذلك كان عليهم أن يتحملوا نتيجة ذلك التقصير.
إذن العقاب من حيث الأصل شخصي وفردي وهو جار كذلك، إذا لم يكن للذنب المرتكب تأثير على المجتمع، أما إذا كان الذنب يتعدى حدود الشخص وحدود الفرد، فإن على المجتمع في مثل هذه عليه الحالة أن يتحرك ليحفظ جانبه، ويحمي أمنه، فإن لم يفعل ذلك كان مقصراً، وبالتالي عليه أن يتحمل عاقبة هذا التقصير.
ونمثل لذلك بمثال يقرِّب الأمر، ويوضح المسألة، فنقول: إن الولد إذا فعل فعلاً مضراً بالآخرين، كأن يسب أو يشتم أهل الحي الذي يقيم فيه، أو يسرق بيتاً من بيوت ذلك الحي، أو يفعل شيئاً من هذا القبيل، فلا يمكن والحالة هذه أن نحاسب الولد فحسب، من غير أن نحاسب أباه أيضاً، فإن أباه مشارك له في كل ما فعل، ويتحمل قسطاً من المسؤولية والمحاسبة على فعل ولده؛ لأنه قصر في توجهيه توجيهاً سلمياً، وأهمل تنشئته تنشئة صالحة، وبالتالي كان عليه أن يتحمل جزاء ما قام به ولده، وليس له أن يقول: إن هذا من فعل ولدي، ولا أتحمل جزاء ما فعل.
النساء العنيدات هن الفاشلات في الزواج
وفي علاقتهن حتى مع الأقارب ٠. بل حتى فى علاقتهن مع أولادهن .
👈 المرأة التي تفتقد الذكاء العاطفي والمرونة في التعامل هي الأكثر فشلا في الزواج ، والحياة عموما .
لماذا :
١- لأنها ستدخل في شد وجذب دائم ومستمر وتتبع صوت أنانيتها وكأنها فى حرب ، وفي الحقيقة هي تفشل أمام عناد زوجها، وعناد من حولها فالرجال يشتدون عنادا أمام الزوجة العنيدة،أو الأخت العنيدة ويلينون أمام المرأة الخاضعة.
٢- المرأة العنيدة ،غبية ، تظن نفسها أنها حينما تتشبث برأيها وتقف أمام العاصفة أنها بذلك قوية ومستقلة وأنها ستفوز.
وتنسى أنها إن فازت رأيا وموقفا،فهي تراها انتصرت بحمقها إلا انما تخسر قلبا كان يحبها.. تنسى أن كسب القلوب اهم بكثير من كسب المواقف .
تراها تدمر أطفالها وبيتها من أجل انانيتها وحبها لذاتها .. وفى الحقيقة هى شخص ضعيف امام رغباته وانفعالاته.
٣- كثير من الروايات والاحاديث والحكم تمتدح المرأة الهينة اللينة الودودة ، وهذا ليس من فراغ بل الأصل فى استبقاء المودة والرحمة .
٤- المرأة التي تنحني لتمر العاصفة؛ هي المرأة الحكيمة( وليست الضعيفة ) العاقلة التي تعمر بيتا للأبد.والمرأة التي تقف كالعود اليابس هي من تنكسر وقد لا ينجبر كسرها
٥- المرأة العنيدة المتشبثة برأيها، والتي تؤمن بمبدأ أنا أغلب وأنت تخسر؛ إنما تدمر نفسها قبل أن تدمر الآخر. وتعيش حياة كلها حسرات تتجرع مرارتها في الدنيا والأخرة.
٦- من تجاربي في الاستشارات الزوجية، وجدت أن العنيدات ينتهي بهن الحال إلى الطلاق.وفشل حياتهن الأسرية والإجتماعية ، أو إلى المرض والاكتئاب والعيش فى شقاء .
٧- الأعرابية توصي ابنتها ليلة زفافها بحكمة رائعة ومجربة ووصفة أكدت عليها زوجات ناجحات وهي:
( كوني له أمة يكن لكى كل شيئآ تريديه ).
الرجال طيبون وكرماء وحليمين جدا
إلا أن المرأة العنيدة تحولهم إلى أعداء.
👈 للفائده
قد كثرت النساء العنيدات فى مجتمعنا هذا
وتدمرت أسر بأكملها وكثر الطلاق والأرامل..
( الدنيا متاع وخير متاع الدنيا الزوجه الصالحه )
صدق رسول الله صل الله عليه وسلم ..
الدموع ليست للبكاء فقط...
==============
أول ما يفعله الإنسان بعد ولادته هو البكاء، فيطمئن من حوله أنه بخير، ولكن بكاء المواليد رغم شدته فإنه شحيح الدموع، وبكاء الكبار رغم قلته فإنه غزير الدموع، يا تُرى لماذا؟
المواليد وصغار الرضع، غددهم الدمعية غير ناضجة بشكل تام، لذلك لا يذرفون الدموع في شهرهم الأول، والبعض يولد بانسداد في هذه الغدد، إمّا في عين واحدة أو في العينين معًا، وعندها يحتاج إلى العلاج.
فالدموع ليست للبكاء فقط، هي مادة أساسية ينتجها الجسم للحفاظ على صحة العينين وسلامة الرؤية. صدق أو لا تصدق، أن الإنسان يُنتج قرابة 30 جالونا من الدموع سنويًا، والنساء يذرفن الدموع في الواقع أكثر من الرجال، بعض التقديرات أشارت إلى أن النساء يبكين 5.3 % مرة في الشهر مقابل 1.4 % للرجال، ليس في عدد مرات البكاء فقط يتفوقن النساء بل أيضًا في مدة البكاء ،حيث إن المرأة تستغرق في البكاء قرابة 6 دقائق، بينما الرجال 2-4 دقائق، وهذا يعود إلى أن القناة الدمعية عند النساء سطحية أكثر من الرجال، فيكون انحدار الدموع أسرع.
تفرز الدموع من الغدد الدمعية الموجودة في الجزء الخلفي من الجفن العلوي.
تحتوي جميع الدموع على الماء، الدهون، البروتين، أجسام مضادة، جلوكوز وصوديوم (الملح)، ينتقل هذا السائل الغني بمضادات الإلتهاب والمواد المرطبة، من الحافة الخارجية لمقلة العين نحو القرنية، فيرطب سطح العين بالكامل في كل مرة نرمش فيها.
رغم أن الدموع لها المصدر نفسه، إلا انها تختلف في النوع، فهناك دموع أساسية، وهي تلك التي تنتجها الغدد الدمعية باستمرار بكميات صغيرة لتليين القرنية وإبقائها خالية من الغبار، وهذه وظيفة حيوية لضمان حدة البصر، كذلك تعتبر جزءاً من الجهاز المناعي لمنعها إلتهابات العين.
ونوع آخر من الدموع تفرزه العين كردة فعل حينما تتعرض لأي مهيجات، كالغبار، أو الروائح النفاذة، كرائحة البصل، أو حتى عند تناول طعام يحتوي على فلفل حار، وتسمى دموع انعكاس تهيجي، ومهمة هذه الدموع هي تنظيف العينين وطرد هذه المهيجات، وكذلك تحتوي على مضادات للالتهاب، وكميتها حينما تُفرز أكبر من كمية الدموع الأساسية، لأنها تنهمر على الوجنتين في كثير من الأحيان ويصاحبها احمرار في العينين.
هناك نوع ثالث من الدموع، مرتبط بالعواطف، في أوقات الفرح أحيانًا تداهمنا كثير من الدموع نعجز عن ردعها، وحين نحزن نغرق في دموعنا أيضًا وكأن الدموع تنبع من القلب، ( وما بكت عينٌ إلا وراءها قلب)، كما قال الإمام علي ابن ابي طالب. هذا النوع من الدموع هو دموع التفاعل العاطفي أيا كان نوعها. حتى الضحك له دموع، كم مرة تفجرت دموعنا ونحن نضحك، على موقف أو مشهد كوميدي، الغريب أن الغدد هي ذاتها، ولكن لكل إحساس دموع مختلفة. تحتوي دموع التفاعل العاطفي على نسبة بروتين أعلى، وغنية بالهرمونات، هرمونات السعادة كالبرولاكتين، والهرمونات المهدئة، فتقضي على التوتر، ويشعر الإنسان بالارتياح، و تحتوي على مسكنات للألم، فإذا ما بكينا خفت آلامنا، الدموع التي تنهمر تحت وطأة سعادة مفرطة ما هي إلا من أجل إعادة التوازن إلى الحالة النفسية والشعورية للإنسان، وذلك من خلال تحفيز رد الفعل المضاد للسعادة، وهو ذرف الدموع، السعادة المفرطة كالحزن المفرط كلاهما مؤذ، الدموع تخفف من حدتهما.
ولكن هل طعم الدموع يختلف في حالتي السعادة والحزن، أو لهما شكل مختلف؟
أوضحت الأبحاث العلمية أن كل دمعة تبدو مختلفة بعد تكبيرها لنحو 100 إلى 400 ضعفًا تحت المجهر، ليس شكلًا فقط إنما تركيبًا، هناك دراسة استمرت قرابة السبعة أعوام لدراسة مئة دمعة، فوجدوا أن دموع الفرح والسعادة تبدو أجمل من غيرها تحت الميكروسكوب، دموع الحزن أكثر ملوحة من دموع الفرح، يبدو ذلك جليًا فكل الذين حزنوا وانهمرت دموعهم بغزارة احمرت وجناتهم اثر الملوحة الزائدة، ويشعرون بالمرارة في حناجرهم، ولكن الأكثر تعاسة هم أولئك الذين حتى وهم في قمة حزنهم يعجزون عن البكاء، فيبقى الأسى في قلوبهم. كبت الدموع يؤدي إلى الإحساس بالجهد والتوتر، كما أنه يمكن أن يتسبب في الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع وارتفاع الضغط وأمراض القلب، فابكوا متى أردتم واتركوا الباقي للدموع.
أخيرًا.. عليّ أن أنبه إلى أن ليس كل دمع، حقيقيا، فخذوا حذركم.. الدموع تكذب أحيانًا
مانويل سانطوس
·
عم اللاعب كريستيانو رونالدو
يدخل في الإسلام
يقال بالفعل أنه عم اللاعب Cristiano Ronaldo وهذا ما أكده الشيخ في المسجد الذي أعلن فيه الرجل عن دخوله في الإسلام وقيل أنه قدم لهم ما يثبت أنه عم اللاعب
استضافت عائلة جزائرية من بلدة بودواو التابعة لولاية بومرداس الواقعة شمال البلاد، رجلا برتغاليا يدعى مانويل سانطوس ويبلغ من العمر 82 عاما.
وظهر الرجل في مقطع فيديو، داخل مسجد وهو يعلن دخوله الدين الإسلامي وإعلامه الحاضرين بأنه عم اللاعب كريستيانو رونالدو. كما تم تداول صور لجواز سفره قيل إنه يثبت هويته وصلة قرابته مع رونالدو.
قامت عدة مواقع بنشر الخبر والمقطع دون تأكيد أو نفي لصلة القرابة بين الرجل الذي أسلم واللاعب ولم يصدر حتى الآن من اللاعب أي نفي أو تأكيد لصلة القرابة
وفي النهاية لايهمنا غير أنه دخل في الإسلام
وخرج من الظلمات إلى النور
نسأل الله له الثبات
العلاج بالخلايا الجذعية،
لأول مرة في العالم…
علماء صينيون يعلنون عن شفاء مريض مصاب بمرض السكر باستخدام العلاج بالخلايا الجذعية، المريض البالغ من العمر 59 عام عانى من مرض السكري لمدة 25 عام وأصبح يأخذ حقن أنسولين بشكل يومي حتى لا يصاب بغيبوبة السكري.
خضع عام 2021 لزراعة خلايا جذعية وبعد 11 أسبوع من العملية لم يعد بحاجة إلى حقن الإنسولين، وبعد عام واحد فقط اختفت حاجته تماماً لتناول الدواء عن طريق الفم وأصبح يعيش بلا أدوية ولا حقن بعدما تمكن جسمه من إنتاج الإنسولين بشكل طبيعي.
لوحة النرجسيه . Narcissus
...
لوحة بريشة الفنان الإيطالي كارافاجيو ، رسمت حوالي 1597.
قصة اللوحة ان هناك أسطورة إغريقية تحكي قصة شاب وسيم اسمه "نرسيس“ يقع في حب تفكيره الخاص، وحب ذاته حتي يموت من شغفه، رأى صورة وجهه علي وجه ماء البئر ، فأعجبه جماله ورمى نفسه بالبئر وغرق .
فكان أن جف البئر فيما بعد ونبتت فيه زهرة أطلق عليها زهرة النرجس , ومن هذه الأسطورة أخذ مصطلح " نرجسية“ أو الأنا وحب الذات.
